Fit durch Bewegung

Die ausgebildete Fachübungsleiterin für Senioren, Frau Marlit Dörfler, bietet in dieser Gruppe rhytmische Gymnastik an. Effektive Übungen mit verschiedenen Kleingeräten, wie Ball, Sandsäckchen, Theraband, Pezziball, etc. und bringt dadurch viel Abwechslung in die Übungsstunden. Auch Spiele zur Verbesserung der unterschiedlichen Koordinationsfähigkeiten sind dabei.

Egal, wie alt Sie sind - dabei sein ist alles!

Montag 09:30 Uhr und 11:00 Uhr

Die erste Schnupperstunde ist kostenfrei.