Fitness

„Sport ist für die Gesundheit gut, wenn man es nur selber tut“!

Im Bürgerladen e.V. wird der SPORT großgeschrieben, da der Verein ein umfangreiches Programm mit seinen ausgebildeten Übungsleitern und Fitnesstrainern anbietet und somit eine fachliche Anleitung gewährleistet.

Das Angebot ist für Jedermann - dem Alter sind keine Grenzen gesetzt – wir haben Spaß und lassen die Muskeln spielen. Jeder wird akzeptiert und jeder übt das, was er kann. Wir stärken die Bauch-, Beine-, Po-Muskeln, halten das Gleichgewicht und bringen den Stoffwechsel auf Trab.

Frau Dörfler:  Montag     09:30 Uhr, 11:00 Uhr, 12:30 Uhr 

Frau Pforte:   Montag     16:30 Uhr, 18:00 Uhr 

Frau Rothe:   Dienstag   15:00 Uhr, 16:00 Uhr, 17:00 Uhr, 18:00 Uhr

Frau Müller:  Mittwoch   09:00 Uhr, 10:00 Uhr, 11:00 Uhr und 17:00 Uhr, 

                                        18:15 Uhr, 19:30 Uhr

Herr Dix:       Mittwoch   12:30 Uhr, 14:00 Uhr, 

                                        15:00 Uhr